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現在158センチ58キロで、体脂肪率が36%もあります。1ヶ月程前からグローバルダイエットをしています。リバウンドの繰り返しで、体脂肪率が異常に高いのでこのままでは身体に悪いと思うのですが体重が減っても体脂肪率がなかなか減りません。体脂肪率を効率的に減らせる運動はどういうものが良いでしょうか。やはり水泳やダンベルが効くのでしょうか。(続きを読む)

これからダイエットを始めようと思っています。マイクロダイエットを購入しようと...
これからダイエットを始めようと思っています。マイクロダイエットを購入しようと思いましたが、値段が高くてびっくりしました・・・マイクロダイエットのような水や牛乳に溶かして飲むタイプのダイエット食品で品質が良く・低価格の商品をご存知でしたら教えて下さい。(続きを読む)

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値段の面でなく、マイクロダイエットと、グローバルダイエットどちらがおすすめですか?(続きを読む)


グローバルダイエットの成功のコツとは?
どんなダイエットでもそうですが、痩せるのには、個人差があります。同じグローバルダイエットを使っていても痩せ方は人それぞれ。他人と比べて痩せないからと、途中で挫折してしまっては、リバウンドをして痩せにくい体質になってしまいます。 ...(続きを読む)

エステにいく必要のなくなる脚やせ法
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グローバルダイエットで痩せた?
グローバルダイエットで痩せた方には、いろんな方がいます。 グローバルダイエットの公式HPの中の、グローバルダイエットでやせたというコーナーには、多くの体験談が寄せられています。それを見ると、実にさまざまな方がグローバルダイエットで痩せた ...(続きを読む)


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